Беременность – не повод отказываться от физических упражнений. И даже если вы никогда ранее не занимались спортом, сейчас ничто не мешает начать. Ведь умеренные нагрузки под наблюдением врача помогут оставаться в отличной физической форме как до, так и после родов.
тренировка tagged posts
Беременность для каждой женщины – это тот период, во время которого она является более уязвимой и ранимой. Увеличение нагрузки и гормональный сбой вызывают нервозность и повышенную эмоциональность.